Agent 007
Var i natt och såg nya Bond- filmen. Exakt 00.07 skulle den starta men kom igång något senare.
Den var Bra i alla fall. Inte som Bond var förr men som Action film - klart godkänd. Jag kan inte hjälpa men jag saknar trots allt Q:s uppfinningar. Häftiga grejer i bilarna och små finesser i pennor, skor, glasögon, klockor och dylikt.
Den är värd att se så tar er i kragen och masa er i väg till bion, köp lite popcorn, dricka och en påse Ahlgrens bilar och njut. Film e trots allt bäst på bio.
Kläd- och sko-inköp
Vinterkappa inköpt på Lindex.
Köpte till en Scarf på Lindex vilket gjorde det hela mycket snyggare.
Sen vart det inköp av två par stövlar på Skopunkten.
Känner mig väldigt nöjd med mina inköp. Det var länge sedan jag kostade på mig själv så mycket.
Foton på min Älskade lilla "Snuppilura"
Grey´s Marathon
Upptäckte i kväll när jag kom hem kl 21.40 att jag missat mitt kära Grey´s Anatomy. Åhhh hur kunde jag bara glömma det. Jag som knappast ser på några TV-serier överhuvudtaget, men missade det viktigaste. Ja vad gör man om man nu inte väntar till reprisen och riskerar att missa den med... jo jag tog ner det från nätet. och då passade jag på att ta ner några avsnitt till så jag har sett 4 avsnitt i kväll då. Kommer ju i alla fall att missa nästa onsda och onsdagen efter, eftersom vi är i Scotland då, så då är det lika bra att passa på. Programmen e så himla bra tycker jag. Min man hånar mig varje gång jag skall titta för han tycker det är ett dåligt program ( om han bara visste vad jag tycker om hans smak).Men nu efter 4 avsnitt känner jag mig mycket stark med god tillförsikt.
Onsdag en dag med mycket träning.
I dag har det blivit en hel del träning.
Startade dagen med 30 minuters Crosstraining.
Det var ganska svettigt och det blir rätt så jobbigt. Sen åkte jag till min pappa och tog honom på en långpromenad. Han åkte i sin rullstol, eftersom han inte längre orkar gå långa sträckor för sin KOL (lungsjukdom) och jag gick bakom och skjutsade på. Vi var ute och gick i drygt 1 timma.
Efter detta var jag ute på promenad med våra 2 hundar.
och till sist så avslutade jag eftermiddagen med ett träningspass på träningscentrat på 30 minuter.Det känns riktigt skönt när man har slutfört allting.
Gå med i Hyresgästföreningens Demonstrationståg !
Lördag - Biokväll med dottern.
I kväll var jag med min yngsta dotter på bio.
Det var länge sen jag var i väg och i kväll har
min man ändå gått till Folkets Hus på
BluesFestival så då passade vi på.
Mycket poppcorn, dricka och godis. MUMS.
Filmen vi såg var rolig och man kunde
verkligen känna hur utanför de gifta
killarna i filmen kände sig. Och man kunde
förstå hur Patrik kände sig oxå. Filmen är ju på sätt och vis i
allra högsta grad aktuell, i alla fall från de homosexuellas
synvinkel. Eftersom de är ganska vanligt nu att små barn växer
upp eller kommer att växa upp i en familj med 2 föräldrar av
samma kön. Vilket inte är ses med positiva ögon av alla.
Och de barnen behöver inte få en sämre uppväxt än andra
barn. Det är vi vuxna och medmänniskor till barnen som
ger dem fördomar.
Vad gäller Patrik så ger det en tankeställare om att alla
barn och ungdomar som kommit snett är ju inte alla
helt oåteranpassningsbara. De kan ju verkligen behöva
människor som tror på dem, att de klarar saker, att de har
ett värde ochh att deras existens fyller en funktion även för
dem de bor hos inte bara praktiskt utan också känslo-mässigt.
En komisk film med tanke bakom, och mycket värme.
Den är väl värd att se.
En av mina stora passioner - kristaller
Ametistkluster
Bilder med nya kameran.
Min Nya Kamera
Är verkligen nöjd med inköpet hittills.
Har tagit lite bilder för att prova kamera eftersom jag har 30 dagar på mig att se om jag är nöjd med den.
Skall ladda upp lite av dem här.
Måndag - En bättre dag - trots tandläkarbesök :-)
Ja måndagen blev bra.
Haft rehabiliteringsmöte på Landstingshälsan pga sjukskrivningen och nu ska vi börja titta på vad det finns för alternativ när jag skall tillbaka i arbete eftersom jag i dagsläget känner att jag inte vill gå tillbaka i arbete på vårdavdelning.
Jag skulle så vilja arbeta med friskvård på något vis men jag vet inte med vad och det finns ju inget sådant inom Landstinget tyvärr. Där är det bara sjukvård...
Så detta tål att tänkas på.
Pappa fick komma hem från sjukhuset.
Nya mediciner blev det i bagaget men de gör förhoppningsvis nytta. Han slipper ju också vara på sjukhuset och känna sig så ensam och övergiven. Han vill ju vara hemma hos "mossis" (mamma).
Jag har ordnat med dosett till honom så jag har delat medicinen för en hel vecka så det bara är för mamsen att ge honom och sen ska de komma från kommunen på ett möte hemma hos dem så att mamma får lite mera hjälp hemma med pappa så hon skall orka lite längre. Det tror jag blir kanonbra. Vi vill ju ha dem båda kvar så länge det bara går.
Min älskade mamma och pappa
Den 9 dec. i år har de varit gifta i 55 år,
snacka om "I nöd och lust, i evighet...."
Jag hoppas de är kvar båda två till den dagen då ska vi till dem och fira dem :-)
Sen gjorde jag ett av det värsta jag vet...gick till tandläkaren.
Har haft tandvärk i ca 4 veckor och nu gick det inte längre. Och jag med min gräsliga tandläkarskräck.
Har inte varit till tandis sedan ca 1995 tror jag och nu visade det sig att jag hade ett hål UNDER en lagning och en infektion där. Himmel vad det GJORDE ONT, trots att det bedövade hur mycket som helst så gjorde det svinont när de borrade bort gamla lagningen.
Nu har de lagt i ett provisorium samt att jag ska äta antibiotika i 10 dagar sedan ska den ROTFYLLAS....hur ont lär inte det göra då. Skall tillbaka dit den 24 november så jag har gått om tid att gruva mig. BLÄ!!!!
Söndagen tillängnad pappa.
Fredag och Lördag
En jobbigare dag.
Denna dag vart inte den dag man tänkt sig.
En dag på sjukhuset.
Min pappa vaknade med bröstsmärtor över hela bröstkorgen som strålade ut i armarna.
En resa med ambulansen blev till övernattning med övervakning av hjärtat på en avdelning på sjukhuset och dom vet inte riktigt ännu om han haft en hjärtinfarkt eller en kraftig kärlkramp.
Det är så jobbigt för han är ju inte så pigg annars heller och sista åren har det blivit en del resor till sjukhuset och han har blivit sämre för varje gång.
Man önskar ju de kunde få finnas för alltid även fast man innerst inne vet att de inte kommer att göra det.
Det är jobbigt att lämna honom där på sjukhuset själv också för han ber hela tiden om att någon av oss skall stanna, han vill inte vara där ensam. Det gör så ont i hjärtat på en att gå då. Men personalen e ju så duktig att ta hand om dom så vi behöver ju inte vara där.
Ska sova tidigt nu ikväll så jag kan gå dit tidigt i morgon så han får sällskap.
Fredag
Vilken härlig dag!
Att få vara med lilla Snuppiluran hela dagen.
Busa och gosa med henne.
Vi hade så MYSIGT.
När jag var och tränade var hon med och det var riktigt roligt att se henne följa efter och försöka härma på Step Up brädan och Jogging-plattan. Hon fattade kanon-snabbt vad man skulle göra.
Efter träningen var hon supertrött och slocknade bums i sin vagn.
Hon är verkligen FULLT ÖS - MEDVETSLÖS.
Härligaste och goaste trollet i världen.
Dom här hundarna är till Snuppiluran för hon Älskar hundar.
Några ljus i höstmörkret
Min lilla älskling som kommer i morgon
Städning i stället för träning och hundarnas goda middag :-)
ONSDAG: Det blev en träning till :-)
Det kändes helt okey när jag kom där ifrån. Pratade lite med Jenny där som har stället oxå om hur trögt det är när man tappat sugen. Hon e så otroligt lätt att prata med, det känns skönt. Hon får en att tänka mer positivt. Hon förtjänar en egen stjärna på himlen.
Maten igår blev väl då inte det bästa tyvärr.
Frukost:
Yogurt 2dl
1 banan
Lunch:
7dl vatten
Mellis:
2 bananer
1 päron
Middag:
Mosbricka med 2 grillade och räksallad på Statoil.
Kvällsfika:
2 Wasa Sportbröd m Kyckling Mortadella och FetaOst.
En kväll med drömmar....
Saknar all underbart god färsk frukt!
Tänk att få ligga här och sola :-)
Det blev träning trots allt...
Sent på eftermiddagen med tunga steg masade jag mig till träningscentret och personalen blir som alltid glad att se när man kommer och då får man ju ännu mer dåligt samvete... dom försöker allt för att peppa!
Pratade med en kvinna där som började samtidigt som mig (för 10 veckor sedan) och hon har tappat 6 kg redan och tränat 2 ggr i veckan. Förutom de sista 3 veckorna har jag tränat 4 ggr i veckan och bara tappat 2-3 kg, det kändes ju lite tungt. Fast skillnaden vi gjort i kosthållningen är ju att hon har inte ätit bröd, pasta, ris, potatis osv. Inga kolhydrater över huvudtaget under 10 veckor förutom det som finns i frukt och grönsaker och bara druckit vatten. Medan jag ätit en knytnäve kolhydrater till varje måltid. Samt juice utan tillsatt socker. Sedan i de sista 3 veckorna har jag slarvart en del och ätit sött. Så där rök väl mina chanser jag hade till de extra 3-4 kg hon lyckats med att loosa.
Mitt dåliga samvete gjorde ju att efter träningen så blev det en middag med LITE kolhydrater.
Funderar nu allvarligt på att köra 5-6 veckor på VLCD dryck x 4 / dag. Det borde göra några kg. Måste bara vänta till mitten av November eftersom vi ska en vecka till Edinburgh och där vill man ju göra annat än att dricka shakes :-)
Vart tog träningen vägen???
I stället hamnade jag på Österns Livs (vår butik med varor från våra länder i öster) och bär inköptes både Turkisk Delight och Baklava, sött, gott och ffa INTE nyttigt.
Kvällen igår gick åt till att sitta här vid datorn och äta sötsaker och pyssla med bloggen, kul men det gav inga steg på min stegräknare och definitivt ingen minskning av min fettmassa, bara dåligt samvete!!!!
Vad gör man när motivationen har försvunnit???
Måste hitta den igen!
Få fler besökare till din Blogg !
Följ Länken i menyn nedan till höger!
Ger mig "ståpäls" :-)
Schysst låt
Söndag - i morgon blir det träning igen...
Alanya Turkiet September -08
30 grader i skuggan, " bara " 28 grader i vattnet !!!!
Solnedgång över Medelhavet.
Härliga parker - Jag älskar Palmer.
- Det vi har som krukväxter hemma i fönstren - har dom som träd i sina parker och trädgårdar. :-)
Turkiskafton i Alihan - 15km väster om Alanya
Pose med en utklädd kamel :-)
Och Turkisk folkdans i den stora borgen sedan 1200-talet Sarapsa Han
Nu sätter jag i gång med skrivandet....
Har fått in lite länkar och en bild på mig själv och även in LITEN resume om vem jag är.
En av mina döttrar som är lite mer haj på detta håller på att filar på en snyggare header åt mig så det blir en överraskning även för mig sen.
I dag är det fredag och för de som jobbar de känner att de är slut på veckan men eftersom jag e sjukskriven så infinnersig inte riktigt samma känsla för mig.
Veckan har varit lite tråkig eftersom jag har inte kunnat träna en enda gång. Har varit förkyld. Blev det efter att ha varit 1 vecka i Alanya Turkiet ( man får ta det onda med goda ).
Det var min första resa utomlands och det var helt UNDERBART så det har varit värt varje sekund av förkylning.
30 grader i skuggan och 28 grader i vattnet. 22-25 grader nattetid. Vad mer att begära.
Det ska bli många fler resor utomlands så vi har redan hämtat kataloger, vi hoppas på att komma iväg redan i April igen.
Nu ska jag prova att lägga upp några bilder därifrån och se om jag lyckas med det oxå
Mitt första blogg-inlägg! :-)
