ametistlillan

I dag har det blivit en hel del träning.

Startade dagen med 30 minuters Crosstraining.
Det var ganska svettigt och det blir rätt så jobbigt. Sen åkte jag till min pappa och tog honom på en långpromenad. Han åkte i sin rullstol, eftersom han inte längre orkar gå långa sträckor för sin KOL (lungsjukdom) och jag gick bakom och skjutsade på. Vi var ute och gick i drygt 1 timma.

Efter detta var jag ute på promenad med våra 2 hundar.
och till sist så avslutade jag eftermiddagen med ett träningspass på träningscentrat på 30 minuter.Det känns riktigt skönt när man har slutfört allting.